Atividades lúdicas e adaptadas estimularam mobilidade, equilíbrio e convívio entre participantes do grupo Mentes Ativas.
A Secretaria de Estado de assistência social e Combate à fome (SEAS), por meio do Centro Estadual de Convivência do Idoso (Ceci) Aparecida, promoveu, nesta terça-feira (25/11), a gincana da melhor idade para os idosos do grupo Mentes Ativas em Manaus. A atividade incluiu jogos e dinâmicas adaptadas para estimular exercício físico leve, mobilidade, equilíbrio e coordenação motora.
Atividades e formato da gincana
A programação contou com jogos como boliche, basquete, arremesso de bambolê e adivinhação. Todas as dinâmicas foram adaptadas às necessidades dos participantes, com orientação e supervisão dos profissionais do centro, garantindo segurança e inclusão.
Segundo a psicóloga Kathleen Duarte, além dos efeitos físicos, a gincana favorece o bem-estar emocional dos idosos. “Nós incentivamos o convívio social entre eles, a troca de experiências e o sentimento de pertencimento ao grupo”, afirmou.
Depoimentos dos participantes
A frequentadora do Ceci, Maria Graciete, de 58 anos, que integra o grupo há dois anos, disse que as atividades contribuem para sua saúde mental. “Esses momentos me ajudam a lidar com a depressão e ansiedade. Eu me sinto muito feliz e, cada vez que venho para cá, é um lugar onde eu me realizo. Convivo com pessoas da minha idade e isso me faz muito bem. Cada dia aqui é um momento único na minha vida”, declarou.
A aposentada Raimunda Nonato Moreira, de 65 anos, que participa há quase dois anos, afirmou: “Todas as atividades que têm eu gosto. Isso me fez muito bem, porque eu estava numa situação muito ruim quando vim para cá. As atividades aqui me ajudaram muito, muito mesmo”.
Periodicidade e objetivos do serviço
A coordenadora dos centros de convivência, Rita Abecassis, informou que as gincanas são realizadas várias vezes ao ano com o objetivo de estimular os idosos física e psicologicamente. A ação integra a programação contínua do Ceci Aparecida, que busca promover saúde, socialização e qualidade de vida para a pessoa idosa.
O Ceci Aparecida é um dos sete centros de convivência administrados pela SEAS em Manaus. As unidades atuam no fortalecimento de vínculos familiares e comunitários e oferecem serviços para crianças, adolescentes, adultos e idosos, incluindo esporte, lazer, cultura, capacitação profissional e sessões de fisioterapia realizadas pelos técnicos do Projeto Mais Vida.
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